O. Zeropoint Compression Performance Calf Sleeves

O. Zeropoint Compression Performance Calf Sleeves

Sain testattavaksi Zeropointin Kompressiosäärystimet. Kärsin teini-iässä penikkakivuista, mutta silloin ei tällaisia ollut markkinoilla. Nyttemmin minulla on ajoittain pohjekramppeja ja olenkin nyt testannut näitä säärystimiä kuukauden ajan.

Mitkä ne ovat?

Kompressio säärystimet on suunniteltu käytettäväksi urheilusuorituksen aikana ja niiden erikoiskudonta ja saumaton rakenne antavat hyvän käyttötuntuman. Näistä kompressiosäärystimistä onkin tullut niiden toiminnan, käytettävyyden, helppouden ja käyttäjäkokemusten perusteella useiden käyttäjien ja eri lajiharrastajien ykköstuote. Ne tuovat lisää tehoa harjoitteluun ja ne sopivat erityisesti pohjekrampeista ja penikkataudista kärsiville.

Mitä niiden käyttö saa aikaan?

- Verenkierto on tehokkaampi, jolloin jalat saavat enemmän happea ja energiaa, jolloin suorituskyky on parempi

- Aineenvaihdunta paranee, jolloin maitohapot poistuvat nopeammin, väsymys vähenee ja palautuminen on nopeampaa

- Saat tukea jaloille, mikä vähentää pehmytkudosvaurioita, lihasjännitystä ja antaa kevyemmän tunteen jaloista

- Hoidetaan ja ennaltaehkäistään penikkatautia, akilesjänneongelmia sekä kramppeja 

--> Voimantuotto parantuu

Miten käytät harjoittelussa ja suorituksessa? 
Ennen harjoittelua ja suoritusta kompressiosäärystimet aktivoivat lihaksia ja herättävät aineenvaihdunnan, jolloin loukkaantumisriski vähenee. Harjoittelun ja suorituksen aikana käytettäessä kompression avulla saadaan parempi suorituskyky ja vakaus. Harjoittelu ja suoritus on miellyttävämpää ja tehokkaampaa ja vähentää huomattavasti lihasjännitystä.
  Huom. Älä käytä kompressiosäärystimiä pidempi aikaisessa palautumisessa, työpäivän aikana tai matkustaessa. Näihin käyttötarkoituksiin suositellaan Zero Point kompressiosukka malleja tai yhdessä kompressionilkkasukkien kanssa.

Pukemisohjeet 
Aseta säärystimet mahdollisimman suorana ja jätä yläresori n. 2cm polvitaipeen alapuolelle.

Tekniset ominaisuudet:
1. Fit & Flex yläresori, 2. Ilmanvaihto kanavat pohkeessa, 3. Pehmustettu säären etuosa, 4. Vahva saumaton kudos

Käyttökokemukset

Olen käyttänyt kompressiosäärystimiä nyt reilun kolmen viikon ajan. Puen säärystimet yleensä tuntia ennen harjoitusta (juoksulenkki tai saliharjoitus). Jaloissa tuntuma on tukeva, pohkeet ja sääret tuntuva tlämpimämmiltä, kuin ilman säärystintä ja jalkaterän verenkierto ehkä hieman heikkenee ja jalat tuntuvat kylmemmiltä. Mutta en ole huomannut että se olisi jotenkin haitaksi. Juoksulenkin aikana jalat väsyvät huomattavasti vähemmän, pystyy juoksemaan pidemmän lenkin eikä tule pohjekramppituntemuksia. Testasin säärystimiä myös 15km kävelylenkillä. Yleensä penikat kipeytyvät kävelylenkin jälkeen, mutta nyt ei kipeytyneet ja olen erittäin tyytyväinen säärystimien tehoon ja vaikutuksiin. Riisun säärystimet noin puoli tuntia harjoituksen ja suorituksen jälkeen. 

Pesu

Pesukoneessa 40 asteessa tai käsinpesu, ei rumpukuivausta, valkaisua tai silitystä

Mistä näitä saa ja minkä hintaiset ne ovat?

Kompressiosäärystimiä ja muita Zeropointin kompressiotuotteita voi ostaa useimmista hyvin varustelluista urheiluliikkeistä kuten useimmista Intersporteista. Myös Stockmann myy kyseisiä tuotteita. Etenkin jos asut sellaisessa paikassa, missä kyseisiä liikkeitä ei ole niin Stockmannin verkkokaupasta saa tuotteet kotipostiin. Tuotteen OVH. on 26.90 €

Vastaan mielelläni kysymyksiin!

Puhumattomuus

Puhumattomuus
Olen niitä ihmisiä, jotka ajattelevat ja pohtivat asioita syvällisesti sekä kaipaavat juttuseuraa. Pidän erittäin paljon siitä, että keskustellaan aivan kaikesta laidasta laitaan ja oli asia sitten toisen mielestä miten vähäpätöinen tahansa, keskusteleminen ja omien mielipiteiden ilmaisu on toimivan parisuhteen ehto. Opiskeluaikana osallistuin vapaavalintaiseen opintokokonaisuuteen, joka käsitteli parisuhdettaa ja yksi sen osista ja puhumattomuus. Kaivoin materiaalin esiin ja tässä on hyviä mietteitä ja ratkaisuja puhumattomuuden aiheuttamiin ongelmiin. Uskon, että joku osaa samaistua seuraavaan. 

Yksi parisuhteen tärkeimmistä asioista on hyvä ja toimiva keskusteluyhteys, koska sen toimimattomuus aiheuttaa väärinymmärryksiä ja vääriä tulkintoja. 

Täytyy olla mahdollista, että toisen voi herättää vaikka keskellä, jos kaipaa keskustelua. Jos näin ei ole, se lisää yksinäisyyttä. Tästä huolimatta myös hiljaisuus on parisuhteessa sallittua, mutta jokainen suhtautuu hiljaisuuteen eri tavalla. Toiselle hiljaisuus on ihan normaalia ja toinen saattaa kokea sen uhkana. Siksi täytyy tehdä molempia tyydyttävä kompromissi keskustelun ja hiljaisuuden rajasta. 

Suurella osalla on sellainen päähänpinttymä, että nainen on se, joka kaipaa keskustelua enemmän. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Keskustelutaidot opitaan vanhemmilta ja lapsuudesta, hiljaisessa perheessä kasvanut puhuu parisuhteessakin vähemmän kuin pitkiin ja syvällisiin keskusteluihin jo aiemmin tottunut. Jos keskustelutaidot ovat hyvin erilaiset, voi toisen kommunikointitapa alkaa ajan kuluessa ärsyttämään. Jos toinen on hiljainen ja toinen äänekäs, voivat toistensa kommunikointitavat tuntua vääriltä ja aiheuttaa kitkaa. 

 Mikäli arki on kiireista ja arjessa kohtaamiset ovat vähäisiä, on tärkeää säilyttää keskusteluyhteys ja jakaa molempien arki puhumalla siitä; miten päivä meni ja mitä tänään kuuluu. Puhumattomuus voi johtua siitä, että toinen haluaa säästää toista stressiltään niin, ettei puhu asiasta ollenkaan. Toinen kuitenkin näkee, että jotain on vialla ja miettii, miksi toinen vaikenee. Puhumattomuutta parempi ratkaisu on sanoa ”minulla on stressiä, mutta en halua puhua siitä nyt”. Tällöin toinen ei joudu miettimään, johtuuko puhumattomuus mahdollisesti hänestä. Toiset eivät taas osaa kertoa tunteitaan ja ovat siksi hiljaa. Toinen voi kaivata sitä, että kumppani kertoo rakastavansa tai kehuu kauniiksi päivittäin. Toinen taas voi katsoa, että kun asiat on kerran sanottu, mitäpä niitä toistamaan. Tällainen puhumattomuus painaa toista ja tilanne vaikeutuu ajan mittaan. 

Puhumattomuutta on helppo käyttää myös aseena. Mykkäkoulu on kuitenkin erittäin tuhoavaa, eikä sitä koskaan saisi käyttää riidellessä. Kannattaa miettiä, mistä halu vaieta kumpuaa. On tärkeää muistaa riidankin keskellä, että mykkäkoulua parempi vaihtoehto on ottaa pieni aikalisä ja rauhoittua hetki. Parisuhteessa on oleellista, että kumpikin voi tuoda omat toiveensa ja tyytymättömyytensä rakentavalla tavalla esille. Jos mikään ei auta, mitä tehdä? 

 Jos tilanne on se, että keskusteluyhteys on katkennut, kannattaa asiaa katsoa aluksi omista lähtökohdista käsin. Ensin täytyy olla läheinen itselleen, vasta sitten voi ruveta rakentamaan läheisyyttä ja keskusteluyhteyttä kumppaniin. On myös selvitettävä, mitä keskusteluyhteyden katkeamisen taustalla on. Onko toinen loukannut riitatilanteessa käyttämällä hänelle uskottua tietoa aseena? Onko luottamus toiseen katkennut jostain syystä? 

 On hyvä opetella kertomaan tunteistaan. Se säästää väärinymmärryksiltä ja parantaa keskinäistä yhteyttä. On siis kannattavampaa sanoa toiselle esimerkiksi ”olen niin väsynyt, etten jaksa jutella nyt” tai ”olen tänään vähän kiukkuinen” sen sijaan, että on hiljaa. On tärkeää, että molemmat tulevat kuulluksi. Kumppania pitääkin osata kuunnella, ei vain kuulla. Meidän jokaisen on mietittävä olemmeko hiljaisia vai puheliaita, ja sopivat hiljainen ja puhelias toisilleen. Tavallisesti erilaisuus tasapainottaa parisuhdetta, mutta jos toinen osapuoli ei ole valmis tekemään kompromisseja, muuttamaan käyttäytymistään tai tilanne ei lähde millään keinolla parantumaan, kannattaa todella istua alas ja keskustella, onko tauko tai ero mahdollisia ratkaisuja ongelmiin.

Kasvojen hoito

Kasvojen hoito
Kasvojen hoito on minulle nykyään erittäin tärkeä asia ja olen huomannut että kasvojen iho on paremmassa kunnossa kuin koskaan näiden tuotteiden avulla.

1. Biotherm Biosource Cleansing mousse

Mousse on ollut käytössäni jo yli viisi vuotta, enkä ole löytänyt markkinoilta tätä parempaa tuotetta. Käytän tuotetta joka päivä, olin sitten meikannut tai en. Se on juuri minulle tehty! Mousse puhdistaa ihon epäpuhtaudet ja meikit, sopii myös silmämeikin poistoaineeksi. Se on tarkoitettu kuivalle ja herkälle iholle, se on helppo levittää, huuhdella ja on erittäin riittoisaa. Tuo 150ml purkki kestää käytössäni noin 10kk.

2. Dermosil Kasvovesi Vitamin E 

Löysin tämän tuotteet reilu vuosi sitten, kun sain vinkin kosmetologilta että suositeltavaa olisi käyttää E-vitamiinia sisältäviä kasvojen hoitotuotteita. Käytän kasvovettä noin joka toinen päivä ja yleensä ennemmin illalla kuin aamulla. Kasvovesi on hieman emulsiomainen, tekee ihosta samettisen pehmeän, tasapainottaa ihon pH-arvoa, on hellävarainen, alkoholiton ja koskteuttaa ihoa tehokkaasti. Kasvovesi sopii kuivalle ja nomaalille iholle. Riittoisa 250ml pullo kestää käytössäni noin vuoden. Ehdottomasti yksi Dermosilin lemppareistani. 

3. Lumene Sensitive Touch rauhoittava kosteusnaamio 

Olen käyttänyt tuotetta tammikuusta alkaen noin kerran viikossa. Kosteusnaamio rauhoittaa tehokkaasti ihoärsytyksiä, punoitusta ja kuumotusta, saa ihon tuntumaan pehmeältä ja kimmoisalta. Se on väriaineeton, hajusteeton, parabeeniton eikä sisällä alkoholia, mineraaliöljyä eikä silikonia. Kosteusnaamio sopii erityisesti herkälle ja couperosa-iholle. Minulla on hieman tuota couperosa, mutta tämä kosteusnaamio häivyttää sen ja todella syväkosteuttaa ihoa. Suhteellisen pieni 75ml purkki kestää jonkun 3-6kk, koska talvella sitä tulee käytettyä enemmän. Ainoa miinuspuoli on että tuote ei ole kovin riittoisa ja sitä täytyy laittaa paljon kerralla iholle.

4. Dermosil Kasvovoide Summer Fresh 

Löysin tämän tuotteen viime kesänä Dermosilin poistuvista tuotteista. Tilasin ensin yhden purkin kokeiluun ja viikkoa myöhemmin tein toise tilauksen, koska tuote on aivan uskomaton. Käytän talvella kerran viikossa ja kesällä 2-3 krt viikossa. Kasvovoide on ravitseva ja siinä on erittäin kevyt ihoa päivettävä vaikutus. Se ei sisällä alkoholia tai silokonia eikä haise ”kissanpissalta” niinkuin monet muut päivettävät voiteet. Voide ei jätä rumia raitoja kasvoihin ja sopii kaikille ihotyypeille. Minun epäsäännöllisessä käytössä 50ml purkki kestää vuoden. 

 5. Dermosil Kasvovoide E 

Tämä on ihka ensimmäinen Dermosilin tuote jota olen käyttänyt ja se jäi samantien päivittäiseen käyttöön. Käytän tätä voidetta meikin alla. Kasvovoide hoitaa ja suojaa ihoa sekä ravitsee ja kiinteyttää. Se on koostumukseltaan kevyt ja imeytyy nopeasti, se on täysin hajusteeton ja sopii kaikille ihotyypeille. Kasvovoide on kätevässä ja hygienisessä pumppupullossa ja voidetta ei mene hukkaan. 50ml pumppupullosta riittää voidetta helposti yli puoleksi vuodeksi. Tämän Kasvovoide E.n siivittämänä pääsin eroon inhottavista finneistä, E-vitamiinin ansiota. 

6. Basiron AC geeli 5 % 

Siskoltani saaman käyttökokemuksen jälkeen hankin itselleni myös. Minulla on aika ajoin suupielin lähettyvillä ruusumaisesti finnejä ja tätä tuotetta kun levitän kolmena peräkkäisenä iltana niin finnit kuivuvat pois. Samalla kun käytän Basironia täytyy aamuisin muista käyttää tehokkaammin kosteuttavaa kasvovoidetta. Basiron on tarkoitettu aknen paikallishoitoon, sen sisältämä bentsoyyliperoksidi estää aknebakteerin kasvua ja edistää ihon kuoriutumista. Basironin 40ml tuubi on hyvin riitoisaa ja kestää käuan. 

7. Dermosil Silmänympärysgeelivoide 

Aloin käyttämään silmänympärysvoidetta reilu pari vuotta sitten kosmetologin suosituksesta. Talvisin yritän muistaa levittää voidetta päivittäin mutta aina se unohtuu. Kesällä tuotetta tulee käytettyä muutamana päivänä viikossa. Silmänympärysgeelivoide on kevyt, se pehmentää, kosteuttaa ja virkistää silmänympärysten ihoa, siinä on paljon kosteuttavaa glyseriiniä ja E-vitamiinia sekä pehmittävää karitevoita. Geelivoiteessa on niasiinia ja pantenolia jotka aktivoivat solujen aineenvaihduntaa, kosteuttavat, pehmentävät ja rauhoittavat ihoa. Siinä on lisäksi Hyaluronihappoa, joka sitoo itseensä kosteutta tehokkaasti ja tukee näin ihon kykyä säilyttää kosteutta ja Kreatiini suojaa ihoa ulkoisilta häiriötekijöiltä ja ennenaikaiselta vanhenemiselta. Silmänympärysgeelivoide on hajustamaton. 20ml pieni purkki on todella riittoisaa ja kestää käytössäni vuoden. Sitä levitetään vain noin nuppineulanpään kokoinen nokare silmien alle.

8. Anubis Best Cream 

On ostettu kosmetologilta maaliskuussa ja on aivan uskomatomman ihana tuote vaikka se ei haise kovin hyvälle. Mutta mitäpä nainen ei tekisi kauneutensa eteen, hajuhaitta ei siis häiritse minua juurikaan. Käytän voidetta kerran viikossa, koska se on todella kosteuttavaa ja kuivuu hitaasti. Best cream on Anti Age voide joka sisältää kollageenia, soija-, maissi- ja manteliöljyä sekä E- ja F-vitamiinia. Se ravitsee, uudistaa ja vahvistaa ihoa ja se on koostumukseltaan pekmeä ja kermainen. Illalla levitetty voide antaa seuraavaksi päiväksi kimmoisan ja sileän ihon, estäen ihon kuivumista, punotusta ja hilseilyä. Best Cream on tarkoitettu erityisesti kuivalle ja ikääntyvälle iholle, voiteessa on myös kevyt aurinkosuoja. 50ml lasipurkki voiteineen kestää varmasti pari vuotta. Uusin kasvojen hoitotuote ja lisää on saatava kun loppuu. 

9. Humektan perusvoide 

Olen käyttänyt tuotetta viime syksystä lähtien, se on apteekin rasvattomin hajusteeton perusvoide, joka sopii koko vartalolle mutta myös kasvoille. Käytän tuotetta aina kun kasvojen ihoa kiristelee. Voide on hyvin kevyt ja kosteuttava antimikrobinen perusvoide ja se sopii useimmille ihotyypeille, myös rasvaiselle ja akneiholle. Voidetta on myös hyvä levittää esimerkiksi auringonoton jälkeen, jolloin se kosteuttaa ja estää ihon hilseilyn. voide levittyy super hyvin. Perusvoide sopii myös kuivan kilveilevän päänahan hoitoon. humektania on saatavana useassa eri purkkikoossa, itselläni on tällä hetkellä 100ml purkki, joka varmasti kestää lähemmäs pari vuotta käytössäni.

Ensi viikolla tulossa meikeistä samanlainen tutoriaali! 

Työttömyys

Työttömyys

Eilen oli niin ihana päivä kaikin puolin. Ilma oli aivan täydellinen ja sen siivittämänä tulikin urheiltua oikein kunnolla. Isä kävi pikaisesti tuomassa yhden paketin minulle ja jutusteltiin hetken aikaa ja vaihdettiin kuulumisia. niitä meidän isä-tytär -juttuja. Istuskelin parvekkeella hetken aikaa ja mietin syntyjä ja syviä. 

 Nyt on huhtikuun loppu ja valmistumisesta on aikaa muutaman viikon päästä kohta viisi kuukautta. Joulukuuhan meni leppoisasti ja maailman tyytyväisin kun ei tarvinnut tehdä mitään ja sai vain olla. Tammikuu meni laittaessa kotia ja totutellessa siihen että nyt asutaan L:n kanssa samassa osoitteessa ja tietysti hieno homma oli se että sain Kooveelta oheisvalmentajan töitä, vaikkakin vain muutama tunti viikossa. Olen ollut siis käytännössä koko tämän vuoden työttömänä. Lopputalvi oli henkisesti aika raskas, koska tuntui että seinät kaatuvat päälle kun ei ole mitään tekemistä. Luojan kiitos talven jälkeen tuli nopeasti keväiset ilmat ja nyt huomaa että kyllä tämä elämä tästä taas voittaa. 

Työttömänä olemisen kaksi väkisin keksittyä plussaa ja kymmeniä miinuksia. Ehkä parempi että aloittaa niillä negatiivisilla asioilla. Kun ei ole töitä ei ole rahaa tehdä juuri mitään, päivissä ei ole mitään erityisiä rutiineja ja rytmejä, aika kuluu välillä liian hitaasti, unirytmi on sekaisin ja tiistai ei eroa lauantaista juuri mitenkään. Lisäksi sitä veltostuu aivan täysin ja minä huomaan, että minusta on tullut laiska enkä välillä saa mitään aikaiseksi. Itsensä niskasta kiinni ottaminen on välillä niin tuhottoman haastavaa. Näitä miinuksia löytyy varmasti loputtomasti kun vain alkaa kunnolla miettiä, mutta enempää en mieti, alkaa vain masentaa. Jos väkisin yrittää keksiä jotakin positiivisia asioita työttömänä olemisesta, niin en löydä kuin kaksi asiaa. Ensinnäkin ehtii urheilla niin paljon kuin haluaa ja jaksaa, toisekseen maanantaiaamut eivät tunnu niin ********* kun tietää ettei tarvitse herätä aikaisin, vaikka mieluummin heräisin maanantaina vaikka viideltä kun vaan saisi tehdä työtä.

Mustetta iholla

Mustetta iholla

(c) We Heart It

Johan edellisestä kerrasta on kulunut jo viisi kuukautta niin uuden suunnittelu on aloitettu. Kevättä rinnassa ja mustetta pinnassa. 

DIY: Kudekori XL

DIY: Kudekori XL

 

Olen hurahtanut maton kuteesta virkattaviin sisustusjuttuihin ja tämä on nyt pakko tulla jakamaan kaikille. Tilasin toissa viikolla Aarrekid:in verkkokaupasta vähän erilaista matonkudetta 3 kg. Tällä viikolla otin virkkuukoukun pieneen käteeni ja ohjeen viereen ja noin 4 tuntia myöhemmin lopputuloksena syntyi Kudekori XL. Ohjeet on Virkkuri -kirjasta, mutta niitä on sovellettu käsialalni mukaan. 

Tarvitset: Virkkuukoukku nro. 10 ja matonkudetta n. 2kg.

Valmistelut:

1. Kierrä kaksi kierrosta lankaa kahden sormen ympärille, jätä päättelylankaa n. 15cm.

2. Laita koukku lankalenkin läpi ja ota langankierto koukulle.

3. Vedä langankierto lankalenkin läpi ja ota uusi langankierto koukulle lankalenkin yläkautta ja vedä koukulla olevan silmikan läpi. Muista kokoajan pitää tiukasti kiinni lankalenkistä ettei se pääse purkautumaan. 

4. Virkkaa lankalenkkiin 10 kiinteää silmukkaa (ks).

5. Siirry toiselle kierrokselle virkkaamalla 2 ks ensimmäiseen silmukkaan.

Pohjan virkkaaminen

krs. 2: Virkkaa jokaiseen silmukkaan 2 ks (kierroksella yht. 20 ks).

krs. 3: Virkkaa joka toiseen silmukkaan 2 ks ja välisilmukkaan 1 ks (kierroksella yht. 30 ks).

krs. 4: Virkkaa joka kolmanteen silmukkaan 2 ks ja välisilmukoihin 1 ks (kierroksella yht. 40 ks).

krs. 5: Virkkaa jokaiseen silmukkaan 1 ks.

krs. 6: Virkkaa joka neljänteen silmukkaan 2 ks ja välisilmukoihin 1 ks (kierroksella yht. 50 ks).

krs. 7: Virkkaa jokaiseen silmukkaan i ks.

krs. 8: Virkkaa joka viidenteen silmukkaan 2 ks ja välisilmukoihin 1 ks (kierroksella yht. 60 ks).

krs. 9: Virkkaa jokaiseen silmukkaan 1 ks.

krs. 10: Virkkaa joka kuudenteen silmukkaan 2 ks ja välisilmukoihin 1 ks (kierroksella yht. 70 ks).

krs. 11: Reunataitteen virkkaaminen: Ota koukulle silmukan taaempi lenkki sekä silmukan takana kulkeva lanka.

Reunan virkkaaminen
krs. 12-32: Virkkaa ks-kerroksia.
krs. 33: Reunuksen viimeistely: Virkkaa jokaiseen silmukkaan 1 piilosilmukka (ps).

Viimeistely
1. Päättele työn leikkaamalla lanka poikki ja pujoittamalla lanka viimeisen ps läpi.
2. Pujottele aloitus ja lopetuslanka työn sisäpuolelle ks sekaan.
3. Käännä reunaa n. 7cm.

 

Hilma Iida

What?????

What?????

Kuvat (c) weheartit

Kuva-arvoitus, mitä suhteellisen erikoista tapahtuu ensi viikon keskiviikkona? O_o

Kodin värit

Kodin värit
Talo tehdään seinistä ja parruista, 

koti rakennetaan rakkaudesta ja omasta mausta...

...Täällä on turvallista, 

kuin otteessa rakastetussa.

Pääkaupunki

Pääkaupunki

Tättärää, eilisen päivän vietin Helsingissä palloillen, kierrellen ja kaarrellen ja tässä muutama randomi eiliseltä!

 1. Aamuhetki

Lääkärin määräämästä kahvilakosta huolimatta join salaa kupin kahvia, jotta sain itseni hereille. Niin kun kuvan kellonajasta näkyy. Saatiin Laurin kanssa aamulehden lahjatilaus 12 viikoksi joskus helmikuussa ja eilen aamulla sain nauttia lehdestä niin että se piru vieköön kerrankin (ja itseasiassa tästä eteenkin päin) mahtui ruokapöydälle ilman että joutuu pitämään aamupalaa ikkunalaudalla evakossa. Lukasin lehden, join aamukahvin ja lähdin juoksemaan pienen lenkin.

 2. Menomatka:

Sain olla yksin isossa loossissa kuunnellen musiikkia ja nauttien hiljaisuudesta. Laitoin minun arvokkaat leggarit jalkaan :D Leggarien tarinahan on hyvinkin kirjava. Silloin kun aloitin amk-opintoni Seinäjoella ja meillä oli lukuvuoden avajaiset ja oli kasari-teema, niin ostin tuollaiset kukkaleggarit Seppälästä. Silloin sanoin: "hyi hitto miten hirveet, miten joku oikeasti kehtaa tällaisia käyttää" :DDDD No, siinä ne nyt ovat ja hyvin näyttää kehtaavan käyttää. ^^

 3. Kävely Kruunuhakaan

Köpöttelin heti Helsinkiin päästyäni Kruunuhakaan muutamalle Second hand mestalle. Ensin poikkesin Tuulia tuussa jonka jälkeen suuntasin Kruunukirppuun. Helsingisä oli puoli pilvistä, tuulista ja inhottavan ei-keväinen ilma. 

 4. Helsingin kadut

Ompas muuten surkea kuva, mutta eipä nyt ole parempaakaan. Helsingissä menisi varmaankin yksi päivä pelkästään kauniiden katukuvavalokuvien ottamiseen. Siinäpä muuten idea Helsinki visiitille. Ehkä toteutan ehkä en!

 5. Kruunukirpussa

Tuolla olen kuin kotonani. Maailman ihanin Second hand sisustusliike jossa olen koskaan asioinut. Kruunukirppu myy myös paljon uusia sisustustuotteita sekä käytettyä lasten vaatteita. Tällä kertaa rakastuin tuohon kampauspöytään. Unohdin vain katsoa minkä hintainen se oli! Lisäksi kävin muistaakseni yhteensä kymmenessä eri Second hand myymälässä UFF Freda mukaan lukien mutten oikeasti löytänyt mitään itselleni. 

 6. Helsinki-Tikkurila

Vähän ennen kuutta hyppäsin lähijunaan ja matkasin Tikkurilaan. Päivän kohokohtani, näin murun ^^ (10 päivää sitten viimeksi nähty :( ) Käytiin kahvilla/ teellä ehkä pääkaupunkiseudun säälittävimmässä ostoskeskus Tikkurissa, Konditoria Kulmassa. 

7. Paluumatka

Hyppäsin Tikkurilasta puoli yhdeksän junaan kohti Tamperetta. Junamatka sujui mukavasti katsellessa Katsomosta Kohdetta.

Ehkä halvin Helsingin reissu jonka olen koskaan tehnyt. Sain kulutettua rahaa matkakuluineen yhteensä reilut 25€ :DD Mikä ei siis ole yhtään huono asia tässä taloudellisessa tilanteessa.