5. lokakuuta 2016

♡ Mantelimaito


Tästä en enää luovu! Olen käyttänyt jo pitkään pelkkää mantelimaitoa ja voinut vihdoin sanoa heippa kipeälle vatsalle, turvotukselle ja ilmavaivoille. Mantelimaito on ehdottomasti lempi maitovalmiste kahvin joukkoon. Kahvi maistuu nyt paljon paremmalta ja aromit tulevat paremmin esiin. Aluksi käytin makeutettua mantelimaitoa., mutta kesän jälkeen vaihdoin kuitenkin makeuttamattomaan vaihtoehtoon, kun huomasin sellaista olevan. Muutamalla ensimmäisellä kerralla makeuttamaton mantelimaito maistui pahalta, mutta tiesin tottumisen vievän aikaa. Nyt en enää vaihtaisi mihinkään muuhun! Juon kahvin ennemmin mustana kuin käytän tavallista maitoa jos manelimaitoa ei ole saatavilla. Nyt olen käyttänyt vallan tuota Alpron tuotteita, mutta tarkoitus on testata muidenkin valmistajien makeuttamattomat vaihtoehdot. 


Ravintosisällöltään Alpron makeuttamattomassa mantelimaidossa on tavalliseen rasvattomaan maitoon nähden enemmän rasvaa, mutta vähemmän kaloreita ja proteiinia. Loistavinta ja tärkeintä on se, että tämä mantelimaito on hiilihydraatitonta (0.1g/ 100ml). Tarvittavat hiilihydraatit saa muualtakin ja elimistö välttyy turhilta sokereilta. Vitamiiniarvot ovat samat kuin tavallisessa rasvattomassa maidossa. Kannattaa lähteä testaamaan ja etsimään suosikkituotetta! 

Ehdoton oma suosikkijuoma on 2.5 dl suklaakahvia (Robert Paulig Choco, Indiska coffee Chocolate tai Moomin coffee choco mint) + 1/2 dl makeuttamatonta mantelimaitoa, NAM ^^

3. lokakuuta 2016

Tuhoa tämä kirja


Montako kirjaa olet tuhonnut elämäsi aikana? Montako kertaa olet kaatanut juotavaa kirjalle? Montako kertaa olet vetänyt kirjaa perässäsi kävelylenkillä? Ensimmäiseen kysymykseen voin vastata, että kerran. Muistan kakarana repineeni jonkun kirjan kun paloi käämit äitiin. Mutta nuo kaksi jälkimmäistä kysymystä kuulostavat erittäin kutkuttavilta, koska nyt ne ovat oikeasti sallittuja.


Ei hätää, tässä on se kirja jolle voit tehdä käytännössä ihan mitä uskallat ja tahdot. Ohjeeksi annetaan vain, että kirjaa on pidettävä aina mukana. Siinä on noudatettava joka sivun ohjeita, vaikka järjestyksellä ei ole väliä. Ohjeita voi myös tulkita vapaasti ja kaikenlaista pitää kokeilla, mutta järjen ääntä ei saa kuunnella. Kirjan tuhoamiseen tarvitset ohjeiden mukaan 51 erilaista asiaa. Ne sinä saat selville ostamalla tämän kirjan.


Innostuin kirjasta alunperin jo silloin, kun pääsin hipelöimään sen alkuperäistä englanninkielistä versiota Wrick this journal. Toivoin jo tuolloin sen suomentamista, kunnes muutama viikko sitten törmäsin kirjaan kirjakaupassa. Täytyy siis teroittaa mielikuvitus, toivoa kaatosadetta ja valmistautua ilon ja surun, rakkauden ja raivon luovuuksien valloilleen päästämiseen. Odotan erityisesti kirjan perässä vetämistä kävelylenkillä ja suihkussa käyntiä ^^. Let's do it!

2. lokakuuta 2016

Terveisiä sairastuvalta


Kertokaahan, mistä tämä järkyttävä flunssa-aalto on tullut Suomeen, kuka sen on laittanut eteenpäin ja miksi se kaataa ihmisiä jo toistamiseen lyhyessä ajassa? Tuntuu, että vähintään joka toinen ihminen on flunssassa. :(

Viime viikon perjantaista asti olen itse saanut "nauttia" flunssan ihanasta maailmasta. Vetämätön olo, aina välillä lämpöä, nenä on tukossa, korvissa vinkuu, kurkku on outo, ääntä ei lähde... Keskiviikkona luulin selättäneeni flunssan, mutta niin se vaan kaatoi minut uudestaan perjantaina. Nyt kurkussa tuntuu olevan juuttuneena sitkeä limapallero joka painaa äänihuuliin, koska kuulostan rikkinäiseltä säkkipilliltä. Luojan kiitos ei ole kuumetta ja pieni kuiva yskä tekee tuloaan. Olenkohan siis paranemaan päin? Huomista odotellessa, katsotaan olenko minä puolestani se joka kommunikoi töissä kuvilla ja tukiviittomilla vai saanko kakistettua sanoja suusta?!!

Mukavaa sunnuntaita ^^, onko siellä joku muu funssan kanssa painiva?